올바른 각도 - 척추, 무릎 20도 구부려라

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작성자 최고관리자 작성일18-05-16 16:35 조회183회 댓글0건

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올바른 각도 - 척추, 무릎 20도구부려라.

골프 스윙을 할 때에는 다른 구기 운동을 할 때와 달리 몸의 자세를취하는 것이 중요하다. 

볼이 지면에 정지되어 있기 때문에 상체가 지면을 향하여 숙여 주어야 하는 몸의 자세가 가장 필요한 것이다.

키가 크고 작음, 상체와 하체의 길이, 상체가뚱뚱하고 날씬한 사람에 따라 그의 정도가 조금씩 다르긴 하지만, 일반적으로 최소한 20도 정도의 각이 될 만큼은 지면을 향하여 숙여져야 한다<그림 1>.

만일 <그림 2>처럼상체가 숙여지지 않고 몸이 거의 서 있는 상태로 스윙을 하게 되면 마치 야구 스윙처럼 스윙 플래인이 너무 플래트(flat)해지기쉬워 골프 클럽을 지면에 떨어뜨려 공을 가격하기 어렵게 될 뿐 아니라 스윙을 하는 동안 몸이 숙여졌다 일으켜졌다 하게 된다.


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